May 2008

弟と一緒にわらび餅を作りました。
これがなかなかおいしくて、みんなしてモリモリ食べてしまいました（下写真）。

最初の写真を見ていただけるとわかると思いますが、きな粉が無糖だったため、上白糖と混ぜてから振りかけました。
粒がすごく残っていてざらざらした食感になってしまい、この点だけは残念でした。

弟はもっとおいしいわらび餅の作り方を知っているそうです。
お店に並ぶ時には（並べる時が来るのであれば）、その「もっとおいしいわらび餅」でいきますよー。

• 体重は変わっていません。（減ったり増えたり...）
• 一番の成果は、普段から重心を気をつけるようになったこと。

このWii Fit というのは、トレーニングの後、（主に重心移動を根拠とした）評価点数が表示されるのですが、どうもヨガトレーニングの時は点数を気にせずノビノビとやったほうが良いようです。

最初はかなりこだわって「高得点出してやる！」と思っていたのですが、元々体が固いことから重心があまり動かず、高得点が出やすいのでなんだか冷めてしまいました（笑）

体重があまり変わっていないのは、歳のせいか、もしくは、筋トレを真面目にやってないからのどちらかでしょう。

実は少し飽き始めていたのですが、最近読んだ本の中に「21日間（3週間）続けば習慣になる。」と書いてあったのを見て、あと1週間がんばるぞ、と思い直したところです。

ただし、Wii Fit の筋トレは微妙なので、筋トレは今まで唯一実績が出たスロトレに変えて、Wii Fit にはヨガトレーニングと体重/体脂肪 管理を任せることにしようと思います。